วางเท้าของคุณบนพื้นในแนวระนาบ
วางไม้บรรทัดบนพื้น ด้านในของเท้าของคุณจากส้นเท้าถึงนิ้วเท้า
วางวัตถุที่มีขอบแบนระนาบไปกับปลายนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดของคุณ
วัดความยาวเป็นเซนติเมตร ตามความยาวเท้าของคุณ
เทียบตารางด้านล่าง